Non per moda ma per sentitissima necessità, finalmente, il rispetto per l’ambiente, la sua difesa e la ricerca di uno stile di vita ecosostenibile stanno conquistando l’Europa e il mondo. Una tendenza evidenziata dalle news di cronaca più recente e dal clamore scatenato dalla…

Camminare fa bene e farlo sulla spiaggia ancora meglio. Non è certo una novità, sono anni che fisiatri e addirittura ortopedici spendono tempo e parole sull’argomento. Piede piatto e valgismo possono essere corretti proprio attraverso il camminare in riva al mare. Esattamente come un…

La natura come fonte di benessere psichico. E’ questo il concetto base della Green Mindfulness, ovverosia una serie di percorsi di consapevolezza e di meditazione immersi nella natura. Marcella Danon, psicologa, ribadisce questo concetto nel proprio libro che si intitola “Clorofillati”. In esso la psicologa…