Il Cilento
da Agropoli a Marina di Camerota
"La bellezza della semplicità, della salute, del tempo che scorre lento, a contatto con la natura e il mare."
Ancel Keys - Visse per oltre 30 anni a Pioppi, piccolo borgo sul mare nel cuore del Cilento. Proprio da qui condusse i suoi studi sullo stile di vita e sull’alimentazione locale, riconosciuta oggi patrimonio dell’umanità UNESCO. La sua frase racchiude l'essenza del viaggio.
Il viaggio in breve
Durata
Difficoltà
Info
Quota di partecipazione: € 385, da versare all'associazione (per segreteria, organizzazione e guida).
Spese previste: € 580, da portare con sé per mangiare, dormire, transfer e barca. Sono calcolate accuratamente tuttavia suscettibili di piccoli cambiamenti in più o in meno legati a variazioni di prezzi e al comportamento del gruppo.
Non sono incluse le spese A/R dalla stazione dei treni.
Il viaggio
A sud di Napoli, dove il clima sa essere mite anche in autunno, il Parco Nazionale del Cilento offre un’esperienza escursionistica unica, lontana dai circuiti turistici più battuti. Patrimonio dell’Umanità UNESCO, questo angolo incontaminato della Campania conserva ancora oggi una vita rurale autentica, fatta di ritmi lenti, ospitalità genuina e un profondo legame con la terra.
Camminiamo tra montagne, altipiani, gole e sentieri costieri affacciati su un mare cristallino. Le nostre escursioni ci portano nel cuore della cultura cilentana: incontriamo olivicoltori, visitiamo frantoi, scopriamo le eccellenze botaniche e culinarie del territorio.
Il Cilento non è pensato per il turismo di massa: i sentieri esistono, ma sono poco frequentati, e proprio per questo il contatto con la natura è ancora più diretto e suggestivo. Le nostre giornate, alternano panorami montani sorprendenti e cammini a livello del mare, con soste in spiagge nascoste raggiungibili solo a piedi.
Scopri di più
Do 4: arrivo stazione Agropoli-Castellabate
Si raggiunge l'hotel situato a Santa Maria di Castellabate, sistemazione in struttura e incontro con la guida. Cena insieme e presentazione del viaggio.
Lu 5: Agropoli - Punta Licosa
15 km - 5,30 h [+/- 500]
Preparati a vivere un’esperienza indimenticabile lungo uno dei sentieri più suggestivi del Cilento: il trekking da Agropoli a Punta Licosa è un percorso che unisce la bellezza incontaminata del paesaggio mediterraneo al fascino delle leggende antiche.
Il cammino parte dalla storica Agropoli, con il suo borgo medievale affacciato sul mare, e si snoda tra pini marittimi, uliveti secolari e scorci sulla costa cilentana. Il sentiero segue il profilo della costa, attraversando la riserva marina di Santa Maria di Castellabate, dove il blu intenso del mare si fonde con il verde della macchia mediterranea.
Lungo il percorso, ogni passo racconta una storia: muretti a secco, torri saracene e profumi di mirto e rosmarino ci accompagnano fino all’arrivo a Punta Licosa, un luogo magico sospeso tra realtà e mito, dove secondo la leggenda Ulisse udì il canto della sirena Leucosia.
Trasferimento in bus privato a San Mauro Cilento
Ma 6: Monte Stella
9km - 5 h - [+700/-500]
C’è un luogo nel cuore del Cilento dove il tempo rallenta, il respiro si fa profondo e ogni passo riconnette con ciò che conta davvero. È il Monte Stella, la “montagna delle stelle”, che con i suoi 1.131 metri domina valli, borghi antichi e distese di ulivi secolari.
Il sentiero si apre tra castagni e querce, avvolto dal profumo della macchia mediterranea e dal canto discreto del vento. Camminare qui non è solo movimento, è un atto di ascolto. Ogni curva del percorso regala uno scorcio diverso: il mare all’orizzonte, i tetti rossi dei paesi, il cielo che cambia colore.
In vetta, l’antico santuario della Madonna della Stella veglia silenzioso su chi arriva. Da lassù, lo sguardo abbraccia il Golfo di Salerno, il Cilento intero, e nei giorni limpidi, persino le isole lontane sembrano salutarti. È un viaggio dentro la bellezza autentica del Sud, tra storia, natura e spiritualità.
Soggiorniamo due notti in questo bellissimo paese. Visitiamo una cooperativa olivicola molto importante, quest’anno festeggiamo il cinquantesimo anno di attività.
Me 6: Celso - Pioppi - Palinuro
7 km - 2 h - [+400]
Il percorso parte dal borgo collinare di Celso, frazione di Pollica, e si snoda lungo antichi sentieri immersi nella macchia mediterranea, tra uliveti, querce e scorci sul mare.
La camminata, di difficoltà media e con dislivello moderato, segue un tratto dell’antica Via del Sale, offrendo un viaggio nel tempo tra storia e bellezza. Dopo circa 2 ore di cammino, si arriva a Pioppi, rinomato per il Museo Vivo del Mare. Dopo la visita al museo, partiamo in direzione Palinuro per un bagno rinfrescante.
Gi 7: spiaggia di Marinella - Grotta Azzurra
3,30 h - [+250 m]
In mattinata ci trasferiamo in pullman alla spiaggia di Marinella e partenza a piedi lungo il sentiero che risale il promontorio di Capo Palinuro, passando per la stazione meteo e il faro, fino al porto. Il percorso attraversa spettacolari falesie calcaree e una profumata macchia mediterranea. Pranziamo a base di pesce sulla spiaggia del porto, c'è il tempo per un bagno e relax. Nel pomeriggio un giro in barca intorno al Capo con visita della costa e della Grotta Azzurra. Rientro a Marina di Camerota in serata. Cena e pernottamento in hotel.
Ve 8: Marina di Camerota - Baia di Porto Infreschi
4 h - [+350]
In mattinata si parte a piedi dall’hotel, costeggiando il suggestivo lungomare di Marina di Camerota fino a raggiungere la spiaggia di Lentiscelle, punto di accesso al sentiero panoramico. Il percorso si snoda lungo la costa incontaminata degli Infreschi, oggi parte dell’Area Marina Protetta istituita nel 2009.
Lungo il cammino, privo di strade e immerso nella natura, si attraversano tratti di macchia mediterranea ricca di colori e profumi, alternati a uliveti secolari, con scorci su calette dall’acqua cristallina e torri di avvistamento medievali. La meta è la splendida Baia di Porto Infreschi, perfetta per una sosta rilassante e un bagno rigenerante.
Il rientro a Marina di Camerota avviene in barca, con partenza direttamente dalla spiaggia di Porto degli Infreschi. Durante la navigazione si possono ammirare grotte marine e le maestose falesie che caratterizzano questa costa unica. Cena e pernottamento in hotel.
Sa 8: partenza da Marina di Camerota per la stazione di Pisciotta
Inizio viaggio:
in hotel a Santa maria di Castellabate.
Fine viaggio:
Marina di Camerota.
Cammino:
si tratta di un cammino semi-itinerante con trasporto bagagli. E' necessario un allenamento per i dislivelli indicati nel GxG.
Notti:
hotel e b&b.
Pasti:
mezza pensione con pranzo al sacco.
Sapori tipici:
La Dieta Mediterranea è nata qui, tra mare, colline e sapori semplici. Alcuni dei piatti che raccontano questa terra: Lagane e ceci, Fusilli cilentani al sugo di castrato, Alici ’mbuttunate, Cianbotta cilentana, Pizza cilentana (pizza chiena), Fichi bianchi del Cilento, Zeppole cilentane, Mozzarella nella mortella.
Difficoltà:
3- su 4. Si cammina lungo sentieri costieri e montani.
Note:
Il percorso e gli alloggi possono subire modifiche in base alle condizioni atmosferiche o alle necessità del momento.
Difficoltà e Tipologia:
Si narra che molti secoli fa, lungo queste coste del Cilento, si aggirassero tre sirene misteriose: Partenope, Ligea e Leucosia. Sedute sulle rocce a picco sul mare, ammaliavano i marinai col loro canto dolce e irresistibile.
Leucosia, la più giovane e malinconica, si innamorò di un uomo che, però, resistette al suo richiamo. Tradita e disperata, si lasciò cadere nel mare e il suo corpo fu trascinato dalle correnti fino alla costa, proprio nei pressi dell’attuale Pioppi.
Gli dei, impietositi, trasformarono il suo corpo in una scogliera bianca e liscia, che ancora oggi si può vedere affiorare tra le onde — e si dice che nelle notti senza luna, il vento porti ancora il suo canto.
Camminare qui, tra sentieri antichi e mare scintillante, è come attraversare un mondo sospeso tra leggenda e realtà. Forse, se ascolti con attenzione, sentirai anche tu la voce di Leucosia… e il Cilento ti resterà dentro, per sempre.
Quota di partecipazione: € 385, da versare all'associazione (per segreteria, organizzazione e guida).
Spese previste: € 580, da portare con sé per mangiare, dormire, transfer e barca. Sono calcolate accuratamente tuttavia suscettibili di piccoli cambiamenti in più o in meno legati a variazioni di prezzi e al comportamento del gruppo.
Non sono incluse le spese A/R dalla stazione dei treni.
Puoi scegliere di pagare il tuo viaggio a piedi comodamente online tramite Paypal. Contattaci prima per la conferma della quota di partecipazione.
Puoi scegliere di pagare il tuo viaggio a piedi comodamente online tramite Paypal. Contattaci prima per la conferma della quota di partecipazione.