Il Delta del Po (26/09/2024 - 29/09/2024) |
Tra un passo e l'altro la mindfulness |
Giorni di cammino e di immersione negli elementi naturali, là dove l'acqua si mescola alla terra, l'aria è solcata da migliaia di ali e richiami colorati, e il sole gioca a creare riflessi e luci evocative. Da Comacchio fino a Ravenna, partiamo dal centro storico della "piccola Venezia" e ci addentriamo nelle sue Valli, seguiamo gli argini del fiume Reno e Lamone fino alla pineta di San Vitale, la cui ombra e profumo ci accompagna fin quasi all'ingresso di Ravenna, antica capitale e scrigno d'arte, di storia e cultura. Un viaggio dove tutto scorre nelle terre del cosiddetto Delta Antico. Qui il Po – l'antico e venerato dio Eridano – fin da ere remote ha disegnato il paesaggio e deciso il destino degli uomini, lasciando segni indelebili del suo passaggio. Antichissime tracce di mare e di terra che durante tutto l'anno danno rifugio a migliaia di uccelli che hanno tanto da raccontare a ogni viaggiatore aperto al loro lento fluire. Anche noi proviamo a sintonizzarci con questa fluidità, lasciandoci guidare da semplici pratiche di Ecopsicologia e Mindfulness in natura: coltiviamo l’attenzione, la presenza, l’ascolto, il rispetto, l’empatia per entrare più in connessione con l’ambiente naturale, con gli altri compagni di cammino e anche con la nostra interiorità. |