Il nostro viaggio inizia a Capri, la più famosa delle isole della regione, rinomata per essere molto affollata, ma quando ci si allontana dal porto e dalla piazza centrale, la folla si disperde e lascia a Capri la possibilità di rivelarsi affascinante e autentica; come la sua vicina Procida, discreta e attaccata alle sue tradizioni.

Un itinerario vario alla scoperta della vivace Napoli, il cui centro storico è dichiarato Patrimonio UNESCO, e la sonnolenta Pompei, anch'essa patrimonio dell'Umanità, preziosa testimonianza di un passato ormai dimenticato da sempre. Per più di 15 secoli,  sepolto sotto decine di metri di sedimenti vulcanici durante l'eruzione del Vesuvio nell'anno 79.
Non lontano da lì, la Costiera Amalfitana, anch'essa classificata dall'UNESCO, ci svela i suoi segreti e le sue bellezze durante le escursioni su sentieri che si tuffano nel Mediterraneo, tra cui il famoso Sentiero degli Dei che ci porterà da Agerola a Positano. Incontriamo tanti piccoli borghi ombreggiati da vigneti e ulivi, annidati nell'incavo delle scogliere della costa, qui ascoltiamo il canto delle sirene in lontananza.